【アスリート派遣指導】垂井野球少年団へ!


12月12日(日)

垂井野球少年団チームへ「走り方教室」の派遣指導に向かいました!

場所はROBLE kids垂井スクールでお馴染みの垂井小学校グラウンドです(^ー^)/

12月にしては暖かく、汗を流して走る子もいました☀


「打って走る」「走って捕る」

野球では、走る場面が多い分、点を取る・守備をする良いプレーのためにはやはり重要です。

今回はROBLE kidsと同じく、バランスやリズム、フォームに特化して、

走り方のトレーニングを少年団20名に指導しました!



体の軸を意識して、基本的なバランス能力・リズム能力を鍛えるカウントジャンプや、

重心移動を意識した脚の切り替えし、スキップや倒れ込み走などを練習しました。


最後は走り方を思い出しながらベースランニング、リレーを行い、

チーム力を高めつつ、楽しく練習している姿がとても印象的でした(^^♪


ぜひ、走る練習を野球技術の向上に役立ててほしいと思います\(^o^)/


このようにROBLEでは、外部チームへのアスリート派遣指導も承っております!

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