【11/28 垂井】進撃の松宮コーチ!

11月28日の垂井スクールブログです!

今日は久我コーチが出張で不在のため、ブログタイトルにもあるように

ロブレ1の高身長・松宮コーチが来てくれました!

その高身長のため、アニメ「進撃の巨人」に例えられることが多いです(笑)

さて、今日のスクールでは、アジリティリングを使って、全体練習、グループごとにテストを行って、

動きの確認後、動き作り→ダッシュ の流れで、タイムを計って、

周りと比べたり、自分のタイムの更新を目指しました!

脚をしっかり上げて、腕振りもつけて、少し前傾姿勢で!

意識することは多いですが、少しずつ身についてきている様子がうかがえました(^^♪

いい動きができると、その分タイムも速くなっているようでした!

糸多コーチの狙い通りでしょうか(^-^)

基本的な動きの繰り返しが多い冬季練習ですが、

この動きを体に馴染ませることで、より速く・キレイに走ることができます(^O^)

それでは、今日のベストショットコーナー!📷

「次は1位とる!」と宣言してからの、動きがハマって1位だった ことちゃん!

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