【12/12 垂井】12月2回目のスクール指導!

12月12日の垂井スクールブログです!


2019年のROBLEキッズ垂井スクールも、残り2回となりました!

あと2回、スクール生みんなが揃うといいですね(^-^)♪


スクール前半はたくさん走って体を動かしました(^^♪

ウォーミングアップも兼ねて、体力を鍛えます!

マーカーを使って、回収→設置や、コーンを1周するなど、

条件を付けたりして頭も使いました(^-^)

久我コーチ、糸多コーチと僕もスクール生たちに混ざってリレーをしました!


真剣さもありつつ、楽しく盛り上がりました\(^o^)/



コソ練(2部練習)では技術練習をメインに行いました。

キレイなフォームを常に意識して、同じ動きができるよう繰り返し練習しました!

陸上競技の冬季練習は徹底的に基礎を練習していきます!

コーチの鋭いアドバイスの効果もあって、ものすごい上達ぶりでした\(^o^)/



最後に、今日のベストショット📷

キレのある良い動きをしていた こうし君!

来シーズンの目標は岐阜県大会で優勝!と言っていました。

目標に向かって頑張りましょう(^O^)!



さて、2019年の垂井スクールは予定通り、

19日、26日です。

2020年1月は、2日がお休みで、

そのあとは毎週木曜日(9日、16日、23日、29日)です!


お間違えのないよう、よろしくお願いします(^O^)/


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 「走り方」の指導を中心に、バランス感覚や体の動かし方など、

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