【12/26 垂井】2019年最後の垂井スクール!

12月26日の垂井スクールブログです。

ついに2019年最後の垂井スクールとなりました!

2019年最後といっても、冬季練習の真っ只中ですので、

いつも通り、スクール前半は体力を鍛え、後半は技術を磨いていきます(^^)/

直線のダッシュだけでなく、切り替えしの動きも混ぜて、

加速→減速→加速 といった走りもしました。

陸上競技は基本的に直線の動きですが、サッカーやバスケットボールなどのスポーツでは

とても重要な能力になりますね(^^)/

糸多コーチも参加して、すぐ隣で声掛けを行っています。

お手本の動きをマネするところから技術が身に付いていくので、

コーチの動きや、他のみんなのイイ動きをよく観ることが大切ですね!

2019年最後のベストショットは、全員での競走の様子です(^-^)

2020年もみんなの元気な走りが見れますように(^^♪

では、よいお年を~(^O^)/

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