8月のスクール指導!

猛暑の夏となりましたが、いかがお過ごしでしょうか(^-^)/

 

夏休みを利用して遊びに出掛けられた方も多いかと思います。

 

 

・・・うらやましいです!笑

 

 

 

ROBLEのコーチ陣はみんながアスリート!

 

夏はまさに競技シーズンです!

 

 

なので大会が続いたり強化合宿があったりと、

 

一番しんd…、一番楽しい時期で、本当に大忙しの毎日でした(^-^)/

 

 

各コーチの活動についてはまた、

競技ブログの方で紹介していきたいと思います!

 

 

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さて!8月のスクールの様子をお伝えします!

 

1ヶ月の総まとめです!

 

 

 

子どもたちの夏休みを利用して、朝からのスクール練習もありました(^-^)!

 

 

しかし本当に言葉通りの猛暑でしたね…。

 

ウォーミングアップ後すぐに日陰に入って練習を進めました。

 

先ずはいつも通り、基本の動きを作っていくための感覚刺激からです。

 

 

 

そして動きが良くなってきたところで、

子どもたちに運動課題を与えていきます。

 

 

みんなの動きの協応がずいぶんとレベルアップしてきたので、

8月からはまた新しい動きに挑戦していきます!

 

 

リズム・動きともに難しいため、

まずは市野コーチがお手本を見せます。

 

子どもたちも挑戦していきますが、

出来栄えには大きな個人差がありました。

 

 

なかなかうまくリズムが取れず、みんなこの表情。(笑)

お互いに見合ってアドバイスし合っている様子が印象的でした(^-^)

 

 

ポイントを一つ一つ整理しながら練習を繰り替えして、

少しずつ上手になっていく子どもたち!

 

見ているこっちも楽しくなってきます!

 

 

そして30m走。 

 こうして見ても、みんなのフォームがずいぶんと綺麗になっているのが分かります!

 

 

ROBLEキッズでは子どもだ達をただ走らせるだけなんてことはしません。

スピードとフォームの両方を意識させるようにしています!

 

具体的には…、企業秘密です(^-^)笑

 

 

 

さて、夜のスクールです。

 

涼しい時間帯でしたが、動き出すとすぐに汗が。。。

 

やはり、暑いですね(^-^;)

 

 

ウォーミングアップをして、すぐに感覚刺激に入っていきます。

 

台風でスクールの中止があって久しぶりのスクールになったので、

 

少し動きが鈍っている様子のスクール生。

 

 

子ども同士でペアを組んで、互いにチェックし合うようにしました。

 

脚が開いていないか、体がのけぞっていないか、

 お互いに点数を付け合っていきます。

 

 

人の動きを観るということもいい練習になります。

 

 

そして最後にはまた30m走です!

 

今回はペアの2人でタイムを合わせてゴールできるように走ります。

 

スタート前、みんな目標タイムを意識して真剣な表情です。

 

(逆光で見づらくてごめんなさい。笑)

 

 

久しぶりにみんなの走っている姿が見れてコーチ陣も楽しいスクールでした(^O^)

 

 

 

9月には試合に出場するスクール生も何人かいるので、

 

自己ベスト更新を狙って、ドンドン練習していきましょう!

 

 

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9日のスクールスケジュールです。

 

5日(水)、6日(木)、13日(木)、27日(木)

 

1部 19:00~20:00

2部 20:00~21:00

 

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そして、9月21日(金)・22日(土)・23日(日)には

 

全日本実業団選手権大会 が大阪・長居で開催されます!!!

 

 

実業団選手の日本一を決める大きな大会です。

 

ROBLEからは、

 

4×400m(マイル)リレーに市野コーチ、久我コーチ、糸多コーチ、木戸口コーチ、喜多コーチ

 

そして800mに市野コーチ、久我コーチが出場します!

 

是非、応援をよろしくお願いします(^O^)/

 

 

 

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