上石津スクール・5回目の指導です!

2018/10/06

10月5日の上石津スクールブログです。

 

最近、夜も冷え込むようになり体育館も肌寒くなってきましたが、

今日も元気いっぱいの3人でスクールを行いました!

 

 

ウォーミングアップを入念に行い、

体の芯から温めて練習に臨みましたが、

       

       

いっとくん は腕まくりをするくらい元気です(^-^)/ 

 

 

 

練習内容が少しずつ複雑になっていくと、

子どもたちからは「難しい」という声が…。

 

 

コーチですら間違えることもあるので、難しくて当たり前です。

 

難しいことにチャレンジしてできた時の達成感を一緒に味わいたいですね。

 

 

実際、みんなも徐々に反発をもらえる感覚が分かってきたと思います。

 

   

 

2部練習に移って、脚の切り替え動作をメインに進めていきました。

 

脚の切り替えを意識しながら走るというのは、陸上競技ならではの練習ですね。

 

ここ最近の恒例練習になっています(^-^)/

 

 

  まだまだスクールが始まって間もないですが、少しずつ形(フォーム)がよくなってきています!  

 

今後の成長が楽しみです(^O^)/

 

--------------------------------------------------------------

10月の上石津スクールスケジュール

 

10日(水)、12日(金)、19日(金)

 

1部 17:30~18:30

2部 18:30~19:30

 

 

10月13日に多治見で中部実業団の大会で

 

糸多コーチ(110mH)に出場し、

 

10月27日にかわさきフェスティバルという大会で

 

市野コーチ(800m)に出場します!

 

ぜひ応援をよろしくお願いします(^O^)/

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

©2017 ROBLE SPORTS JAPAN. ALL RIGHT RESERVED