12月21日のスクールブログです。
2018年もあっという間に終わりを迎え、
上石津スクールも最後の指導になります。
まなかちゃんが体調不良でお休みでしたが
気合の入った３人でスクール開始です！
入念に準備体操をした後、両足ジャンプでバランス・タイミング（リズム）の確認です。
徐々に運動課題のレベルを上げていき、様々なパターンの両足ジャンプに挑戦していきました！
いっとくん、りひとくん は調子が良く、難しい課題もどんどんクリアしていきます！
そうたくん も最初こそ苦戦していたものの、
徐々に調子を上げていきました！
基本を抑えたところで１部練習が終了。
そして２部練習の最初は変形ダッシュからです！
うつ伏せの状態から合図が鳴ったら
指定された色のコーンをタッチして戻ってくる練習です。
勝負形式で行われましたが、今日は いっとくん が絶好調！！
なかなか勝てない りひとくん と そうたくんは
とても悔しそうでした…(;^ω^)
そして最後にアジリティリングを使って、
もも上げをしながら前に進み、最後にダッシュを行いました。
これも勝負形式で行われましたが全員健闘していました！
勝負する上で勝ち負けは付き物ですが、
フォームを大事にしながら自分のベストを尽くすことが大事です！
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2019年1月の上石津スクールのスケジュール
11日(金)、18日(金)、25日(金)
※4日(金)はお休みなのでお間違いのないようにお願い致します。
場所：上石津総合体育館
1部：17：30～18：30
2部：18：30～19：30
2018年は大変お世話になりました。たくさんの人に支えられ今の上石津スクールがあると思います。
スクールが開設して4ヶ月程ですが、これからも上石津スクールを盛り上げていけれるように
スクール生を集め、コーチ陣の指導もより磨きをかけて指導させていただきます！
本当にありがとうございました！
2019年も上石津スクールをよろしくお願い致します。
よいお年をお迎えください！