【5/21 関ケ原】5月2回目の指導です!

2019/05/22

5月21日のスクールブログです。

 

久々に関ケ原スクールに行って、関ケ原も暖かくなったかなと思って行ったのですが

夜はかなり冷え込んで、半袖では寒いくらいだったのでびっくりしました(;゚Д゚)

 

 

季節の変わり目でもあるので体調管理には気を付けてスクールを頑張りましょう(^O^)/

 

まずは準備運動をしてからカウントジャンプです。

 

基本的な動きを確認してから少し難しめのやつも行ったのですが、

カウントジャンプにも慣れてきていい動きができる子が増えてきました(^^)/

 

続いて、リングを使ってもも上げをしながら前進してそのままダッシュ!

 

動きを確認してそれぞれの課題を見つけてから次の練習に進んでいきます(`・ω・´)

 

そして最後は先ほどのもも上げダッシュの距離を伸ばした練習。

 

一人ひとりの課題と、体の前傾を維持することに注意しながら練習を重ねました。

徐々に上達していき、みんな気持ちよさそうに走れていました(^O^)/

 

次の日にスポーツテストの50m走があるそうなので頑張ってほしいですね(*'ω'*)

 

----------------------------------------------------------------------------------------

5月の関ケ原スクールのスケジュールです。

28日(火)

1部:19:00~20:00

2部:20:00~21:00

場所:関ケ原町民体育館

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

©2017 ROBLE SPORTS JAPAN. ALL RIGHT RESERVED