【7/30 関ケ原】久々の関ケ原スクールです!

2019/07/31

7月30日のスクールブログです。

 

久しぶりの体育館でのスクール指導です!

感覚を取り戻しながら練習を頑張っていきましょう(^O^)/

 

 

準備運動をして、スキップ動作の確認から。

 

そしてそのままスキップリレーです!

 

疲れた様子を見せながらも、みんな一生懸命リレーを楽しんでいました(^^)/

 

 

2部練習では加速スキップ走です。

 

糸多コーチにアドバイスをもらいながら少しずつ動きを修正していきました!

 

 

続いて、通常の加速走です。

 

スキップ加速で身に付いた感覚を活かしながら、

みんないつもよりもレベルアップした加速走ができていました(^◇^)

 

 

そして最後はマーカーありの加速走です!

 

さっきの加速走よりも難易度が高いのでフォームが崩れてしまうスクール生もいましたが、

みんな、次につながるいい走りだったと思います(`・ω・´)

 

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8月の関ケ原スクールのスケジュールです。

5日(月)、19日(月)、26日(月)

1部:13:00~14:00

2部:14:00~15:00

 

6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)

1部:19:00~20:00

2部:20:00~21:00

場所:関ケ原町民体育館

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