【8/28 池田】8月2回目の室内で指導です!

2019/08/29

8月28日のスクールブログです。

 

8月下旬を迎えて暑さが続くかと思いきや、

天気が悪い日が続き、夏らしくない日々ばかりですね(;^_^A

 

池田スクールの指導日もあいにくの天気で、2週連続で室内でのスクールになりますが、

外だろうと室内だろうとやることは変わらないので頑張っていきましょう(^O^)/

 

 

さて、いつも通り準備運動をしてから、片脚フォームキープからです。

 

この後にテストが控えているので、

糸多コーチのアドバイスを聞きながらしっかり練習していきます!

 

 

そして、ジャンプ+キープのテスト。

 

3チームに分かれてテストを行い、

合格を目指して一生懸命テストに挑んでいました(`・ω・´)

 

 

続いて、リングを使って前進しながら片脚ジャンプです。

 

少しづつ感覚が分かってきているスクール生が増えてきたので、

この調子でどんどんレベルを上げていきたいですね!

 

 

2部練習はさきほどの復習から行いました!

 

今回の2部練習に参加しているこちらの2人は、共に2年生なのですが、

2人とも頑張り屋さんで上級生に負けないように毎回真剣に取り組んでいます(^^)/

 

ROBLEキッズは本来3年生からの受入になりますが、体験参加を経て、

①指示が通る、②運動強度・運動量が苦になっていない、など、

総合的に判断して入会が認められているスクール生が数名います(^-^)/

 

 

次の練習は、リングの途中にマーカーを置いて脚を高く上げることを意識した練習です。

 

この練習は脚を高く上げることが重要なので、走りに繋げれるように脚を高く上げることを

体に染み込ませれるように練習をやっていきます(`・ω・´)

 

そして最後はスタートダッシュで勝負です!

 

お互いに2年生で実力が拮抗していることもあり、

ハイレベルな好勝負が多かったです!

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

9月の池田スクールのスケジュールです。

4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)

1部:17:00~18:00

2部:18:00~19:00

場所:池田町総合体育館横の多目的広場 ※雨天時は池田町総合体育館内の剣道場

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

©2017 ROBLE SPORTS JAPAN. ALL RIGHT RESERVED