9月11日のスクールブログです。
ここ最近、雨に悩まされていた池田スクールでしたが、ようやく外で練習することができました！
室内では、なかなかおもいっきり走ることができないので、今日はたくさん走ってもらいました(^^)/
いつも通り準備運動をしてから、もも上げキープです。
安定感がでてきて、できる子が増えてきたのでこの調子で頑張ってほしいですね！
続いて、レベルアップ制のもも上げです。
やはり、頭を使いながら動きも意識するのはまだ難しく、
みんな苦戦していました(;^ω^)
これから頑張っていきましょう！
続いて加速走です。
久し振りに外で走れたからか、とても楽しそうに走れていました(＾◇＾)
今日の２部練習は、ツー・ステップからです。
糸多コーチのアドバイスをしっかり聞きながら練習ができていました！
続いて、もも上げからのダッシュです。
ダッシュの時に足が後ろに流れがちになるので、さきほど行ったもも上げを意識して
脚を前で高く上げて走れるように練習しました！
そして最後は加速走です！
二人とも初めて加速走をやったのですが、
力の加減が上手く初めてとは思えない動きでした(*'ω'*)
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9月の池田スクールのスケジュールです。
18日(水)、25日(水)
1部：17:00～18:00
2部：18:00～19;00
場所：池田町総合体育館横の多目的広場
※雨天時は池田町総合体育館内の剣道場