コーチの塩見です！
8月上旬、夏休みの宿題はもう終わりましたか？
自分も昔は、すぐに終わらせようと勢いはいいですが、すぐに失速。
結局、夏休み終盤に読書感想文が残るパターンが多かった記憶があります…(笑)
早く終わらせるよりも、計画的に進めることが大切ですね＼(^o^)／
最近のROBLE kidsでは「コサック」という動きをたくさん取り入れています。
接地時間を短くして、地面からの反発を上手くもらえるようにするためです！
反発を上手く活かすと、力まず、楽にスピードが出るようになります(^^♪
ぜひ習得したい動きですね👍
「走り方」も焦らず計画的に練習に取り組むことで、
少しずつ、より良くなっていくものです✨
天気が良く、屋外での練習ができています！
最近は雨が続いて涼しく感じる日も出てきました！
このくらいの涼しさが続いてほしいですが…
気温の変化で体調管理が難しいですが、
日頃の体調管理、適切な水分補給や運動時の服装を心掛けて、
熱中症にならないよう、気を付けて活動していきましょう！
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