8月ROBLE kids活動記録part1‼

コーチの塩見です!


8月上旬、夏休みの宿題はもう終わりましたか?

自分も昔は、すぐに終わらせようと勢いはいいですが、すぐに失速。

結局、夏休み終盤に読書感想文が残るパターンが多かった記憶があります…(笑)

早く終わらせるよりも、計画的に進めることが大切ですね\(^o^)/


最近のROBLE kidsでは「コサック」という動きをたくさん取り入れています。

接地時間を短くして、地面からの反発を上手くもらえるようにするためです!


反発を上手く活かすと、力まず、楽にスピードが出るようになります(^^♪

ぜひ習得したい動きですね👍

「走り方」も焦らず計画的に練習に取り組むことで、

少しずつ、より良くなっていくものです✨



天気が良く、屋外での練習ができています!

最近は雨が続いて涼しく感じる日も出てきました!

このくらいの涼しさが続いてほしいですが…


気温の変化で体調管理が難しいですが、

日頃の体調管理、適切な水分補給や運動時の服装を心掛けて

熱中症にならないよう、気を付けて活動していきましょう!