１２月２３日の垂井スクールブログです。
早いもので、２０１８年最後のスクール指導になりました！
午前中の指導のせいか、みんな元気いっぱいの様子(^O^)
最初はジャンプ系のドリルで動きの確認です。
そして復習が終わったところで、インターバル練習に入っていきます。
今日は、１部・２部練習と、全体を通してインターバル形式の練習がメインになりました！
とは言え、「動き」に焦点化したインターバル練習です！
まずは、２人ペアのチームでリレー形式で行いました。
ここでは、「縦」方向の動きをイメージした内容を取り入れています。
足踏みを素早く１０回、半回転ジャンプ、１回転ジャンプ、腕立ての姿勢で足を入れ替える動作などをしてからスタートです。
みんな真剣に!! だけど楽しく勝負していました(^-^)！
コソ練（２部練習）からは、
各色のマーカーをナナメ・ジグザグに順番にタッチしていく動作を加えました。
「横」方向の動きにも刺激を与えていきます！
全部タッチしてからはダッシュで戻ります。
そして締めは変形ダッシュで勝負！
今年最後の勝負、みんな楽しそうに、一生懸命に走っていました！
いい写真ばかりです(^O^)
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さて、これで、２０１８年のROBLEキッズが終わりました(^O^)
大きなケガなく１年間みんなと活動ができてよかったです！
そして、この後は・・・
２日後に迫ったクリスマスを記念して、ROBLEクリスマスパーティを行いました(^o^)！
その様子もブログにてお伝えします(^O^)
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２０１９年１月のスクールスケジュールです。
１０日（木）、１７日（木）、２４日（木）、３１日（木）
場所：朝倉運動公園体育館
時間：１部 １９：００～２０：００
２部 ２０：００～２１：００
よろしくお願いいたします。