【9/11 池田】約1か月ぶりの外でのスクールです！

9月11日のスクールブログです。

ここ最近、雨に悩まされていた池田スクールでしたが、ようやく外で練習することができました！

室内では、なかなかおもいっきり走ることができないので、今日はたくさん走ってもらいました(^^)/

いつも通り準備運動をしてから、もも上げキープです。

安定感がでてきて、できる子が増えてきたのでこの調子で頑張ってほしいですね！

続いて、レベルアップ制のもも上げです。

やはり、頭を使いながら動きも意識するのはまだ難しく、

みんな苦戦していました(;^ω^)

これから頑張っていきましょう！

続いて加速走です。

久し振りに外で走れたからか、とても楽しそうに走れていました(＾◇＾)

今日の２部練習は、ツー・ステップからです。

糸多コーチのアドバイスをしっかり聞きながら練習ができていました！

続いて、もも上げからのダッシュです。

ダッシュの時に足が後ろに流れがちになるので、さきほど行ったもも上げを意識して

脚を前で高く上げて走れるように練習しました！

そして最後は加速走です！

二人とも初めて加速走をやったのですが、

力の加減が上手く初めてとは思えない動きでした(*'ω'*)

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9月の池田スクールのスケジュールです。

18日(水)、25日(水)

1部：17:00～18:00

2部：18:00～19;00

場所：池田町総合体育館横の多目的広場

※雨天時は池田町総合体育館内の剣道場