11月3回目のスクールです！

１１月１６日のスクールブログです。

夜も冷え込みが激しくなり白い息も見え始めてきましたが

今回は３人揃ったので寒さを感じさせないような練習となりました！

もちろん、入念に準備体操をして体を温めてから練習開始です。

そして動きを確認しつつ頭にも刺激を与えていきます。

みんな楽しそうに取り組んでくれました(^-^)/

１部練習の最後には少しゲーム性の高い練習も！

そして２部練習ではさらに頭をフル活用しました！

片足ジャンプやスキップ、ダッシュやサイドステップなど、

色んな要素を組み込んだ練習です！

３人共疲れた様子でしたが

やりきった顔を見せてくれていい練習になったと思います(^O^)／

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11月の上石津スクールのスケジュール

23日(金)　30日(金)

場所：上石津総合体育館

1部　17:30～18:30

2部　18:30～19:30