１月１６日の垂井スクールブログです。
２０２０年１月になって、もう半月が経ちました( ﾟДﾟ)))早ッ
もうお正月モードはなくなってきたかと思いますが、
今日もたくさん走りました(^ー^)/
まず最初に、カウントジャンプで弾む感覚を確認した後、
その弾む動きで前に進み、走りへと繋げていきました。
前傾姿勢や脚を上げるなどの基本はサラッと復習して、
ドンドン実践的な練習に移っていきます！
そして短い距離から少しずつ距離を伸ばしていき、
スピードも上げていきます！
今日も格段に良い動きのスクール生がチラホラいました(^ー^)
確認のため、途中で糸多コーチによるデモンストレーションもありました。
さすが現役ハードル選手、キレのある素晴らしい動きでした！
そして本日のベストショットはこの１枚！📷
ナイススタートダッシュ！
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