１２月２６日の垂井スクールブログです。
ついに２０１９年最後の垂井スクールとなりました！
２０１９年最後といっても、冬季練習の真っ只中ですので、
いつも通り、スクール前半は体力を鍛え、後半は技術を磨いていきます(^^)/
直線のダッシュだけでなく、切り替えしの動きも混ぜて、
加速→減速→加速 といった走りもしました。
陸上競技は基本的に直線の動きですが、サッカーやバスケットボールなどのスポーツでは
とても重要な能力になりますね(^^)/
糸多コーチも参加して、すぐ隣で声掛けを行っています。
お手本の動きをマネするところから技術が身に付いていくので、
コーチの動きや、他のみんなのイイ動きをよく観ることが大切ですね！
２０１９年最後のベストショットは、全員での競走の様子です(^-^)
２０２０年もみんなの元気な走りが見れますように(^^♪
では、よいお年を～(^O^)／
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