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【イベント開催】1000mチャレンジ記録会開催!

10月22日(土)、第2回1000mチャレンジ記録会を開催しました!✨

走りやすい良い天気のもと、

今回はROBLE kids、Jr.のスクール生やそのお友達の17名が参加しました。


イベント前半では、少し寒くなってきたこの時期に、

ケガ予防のためのランニング前の動的ストレッチ、

リラックスとリズム良くする動き作りドリル練習を行いました!



後半に、ごうど中央スポーツ公園の外周コースを使って、

1000m(1km)タイムトライアルにチャレンジしました!🔥


3・4年、5・6年、中学生と時間差でスタートし(赤坂ミニマラソンみたいな)、

ゴール前はラストスパートの掛け合いで大接戦でした!

レースにはゲスト(?)として糸多コーチも参戦しました!(笑)

普段は110mハードルがメイン種目ですが、今回は約10倍の距離に挑戦!

大人げなく、最速のタイムで1000mを走りました(^^)(笑)


〈結果〉


学年別の大会新記録も生まれました!

1000mを長いと思うか、短いと思うか、人それぞれですが、

まだまだ未知の可能性に溢れる走りでした✨


中長距離走では、ラストスパートの力を残して走ることが大切です!

そのためには、スタートからリラックスして走ることが重要になります。

動き作りやジョギングなどで日頃からリラックスすることを心がけてみましょう👍



今回ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

第3回は今冬に開催予定です。

ぜひまたご参加ください!(^^)!



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