１２月１３日の垂井スクールブログです。
２０１８年内のスクールも残り２回となりました。
この１年、本当にとても早く感じました(^^;)
さて、１部練習は、今日も基本の復習から！
脚の切り替えしの練習です。
キレよく、素早い動きをしていきます。
カメラに反応した あみちゃん（笑）
ですがフォームはさすが！キレイな動きです！
そしてコソ練では「変形ダッシュ」をメインに行いました！
子どもたちからリクエストが挙がるほど、みんなのお気に入りの練習になっています。
まずは、三角座り（体育座り）から。
次に、正座からスタート！
他にも、仰向け、うつ伏せ、など色々やりました！
勝負要素も追加して、もう一通り行っていきます。
そして最後はアジリティリングを設置して、フォームを再確認しました。
みんなとてもいい動きになってきています。
ここからさらに精度を上げて、「キレ」のある動きを目指していきます！
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２０１８年もあと少し、頑張っていきましょう(^O^)！
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１２月のスクールスケジュールです。
６日（木）、１３日（木）、２０日（木）、２３日（日）
※２７日（木）は年末で体育館が閉館しているため、
２３日（日）に振替指導日をすることとなりました。
どうぞよろしくお願いいたします。
※23日（日）の指導時間 1部 １０：００～１１：００／２部 １１：００～１２：００